عين الجمل هى من المكسرات، و التى جميعنا يعشقها، و لكن المشكلة هى فى سعرها الغالى جدا، و خصوصا و أن عين الجمل من التسالى أو المكسرات كما نطلق عليها، و من فوائد عين الجمل أنها تعمل على تقليل الإصابة من مرض السكرى، و قالوا بأن الدراسة أجريت على العديد من الأشخاص، و  أوضحت أن تناول عين الجمل لمدة 6 أشهور تسببت فى تقليل الكوليسترول.

و أظهرت الدراسة أن عين الجمل يتحكم فى إفرازات الأنسولين فى الجسم، و يعمل على ظبطها، و يوجد فى عين الجمل حمض الفوليك، كما أنه يحتوى على مواد دهنيى مفيدة للجسم، و قال الدراسة بأنه يجب إضافة عين الجمل إلى الوجبات اليومية.