للرمان فوائد كثيرة ليس في ثمرة الرمان من حيث ثمرة ممتلئة بالبذور وعصير الرمان ، بل وأيضا في قشر الرمان فقد ثبت أن له فوائد عديدة، حيث أن قشر الرمان له اعلي نسبة في مضادات الأكسدة من البذور واعلي من الفواكه الأخري،. وهناك دراسة أخري انه يمكننا دمج مصل اللبن مع مسحوق قشر الرمان وتستخدم كغذاء لمرضي الكبد.

2- الحماية من أمراض القلب.

3- الحماية من السرطان.

4- يفيد قشر الرمان للشعر والجلد

– يساهم في وترطيب خلايا الجلد الميت ومنع التجاعيد: يمكن وضع مسحوق قشر الرمان مع زيت البذور يمنع التجاعيد .

– يساعد في علاج الشعر وفروة الرأس

5– يساهم قشر الرمان في علاج الجهاز التنفسي مثل:

– يستخدم في علاج السعال : نأخذ 8 قطع من قشر الرمان المجفف وجزء من الملح الخشن وتمزج مع الماء لتصبح عجينة ونصنع حبات من هذه العجينة ونأخذ حبة ثلاث مرات يوميا  .

– علاج التهاب الحلق : فعال للمرضي الذين يعانون من التهاب الحلق نخلط قشر الرمان مع الماء ونستخدمه كغرغره وعلي الفور سوف تشعر بتحسن.

6 – دور الرمان في الأسنان :

• يستخدم قشر الرمان لتنظيف الأسنان
• يستخدم في محاربة رائحة الفم الكريهة :نمزج مسحوق قشر الرمان مع الماء لمنع رائحة الفم الكريهة.
• يستخدم قشر الرمان للغرغرة : لمرض التهاب الحلق نمزج مسحوق قشر الرمان مع الماء الساخن ونعمل غرغره