افقدي عشرة كيلو في شهر ، لليمون فوائد عظيمة في التخسيس وإزالة الدهون المتكونة في الجسم حيث يعتبر الليمون من اهم الأسلحة التي تحارب السمنة لما يحتوي علي فوائد كثيرة في أتقاص الوزن حيث انه في الفترة الأخيرة اصبح الليمون يدخل في عملية الرجيم .

افقدي عشرة كيلو في شهر

الوصفة الأولى : نحضر كوب من الليمون ونضيف له ملعقة كمون ونشربه علي الريق كل صباح ، هذه الوصفة ستعمل علي تخسيس البطن والادراف وستلاحظين ذلك في خلال أسبوعين .

الوصفة الثانية : نحضر كوب من عصير الليمون ونضيف له من الزنجبيل يمكن أن نأخذها في إي وقت في اليوم ولكن يشترط المداومة علي هذه الوصفة لمدة شهر ، هذه الوصفة مفعولها أكيد في تخسيس البطن .

الوصفة الثالثة : نحضر عصير برتقاله وليمون وماء دافئ ثم نضع قطع البرتقال والليمون إلى الماء الدافي وينصح بشربه لأربع مرات في اليوم هذه الطريقة كثيرا استعملوها بشكل مفرط ونتائجها مؤكده.