دراسات طبية تحذر من تناول البسلة- أضرار تناول البسلة على صحتك

كتب: آخر تحديث:

البسلة، تعد البسلة واحدة من الخضروات الجميلة التي يعشقها الكثيرين، ونبات البسلة من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وبها الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين “أ” وغيره، ولكن فجرت الدراسات الطبية اليوم مفاجأة غير متوقعة عن هذا النبات.

البسلة

حيث أشارت دراسات طبية أجرتها جامعة هارفارد الأمريكية أن هذا النبات من الخضروات التي تتسبب في الوزن الزائد والسمنة ومن ثم الأمراض المترتبة عليها كالقلب وآلام المفاصل، ولذلك تم التحذير من تناولها، حيث تم استخلاص هذه النتيجة بعد تجارب على أكثر من 130 ألف أمريكي.

كما أوضح القائمين على البحث أن هناك خضروات وفواكه تساعد على خسارة الوزن مثل:” السبانخ، القرنبيط، الجزر، الفراولة، الجريب فروت،…..”، كما يمكن الاعتماد على الأرز البني كبديل للبطاطس.

وبذلك نكون أوضحنا لكم أضرار نبات البسلة.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.