أكثر ما يؤرق ويسبب المشاكل النفسية هو زيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف والذراعين وعلى الرغم من وجود طرق كثيرة للتخلص من دهون البطن والفخذين وحجم الكرش الكبير إلا أن الغالبية لا يجد تغيرا واضحا أو تأثير ملموس لتلك الطرق.

توجد طريقة طبيعية سهلة ويمكن تطبيقها في المنزل بمواد متوفرة في مطبخك وتعتمد على مكونين أساسيين وهما الليمون والخيار نظرا لاحتوائهما على نسبة كبيرة من المياه والتي تعطي الفرد شعورا بالشبع بالإضافة إلى قدرتها على تنظيف وتطهير الجسم من السموم.

مكونات الوصفة:

• ليمون عدد 2 حباية.
• خيار بعدد واحدة فقط.
• ثلاثة أعواد من النعناع الأخضر الطازج.
• لترين من الماء.

طريقة تجهيز الوصفة:

قم بوضع كل المكونات السابقة معا في وعاء واحد واتركه لفترة 60 دقيقة وتناول المشروب بمعدل ثلاثة مرات يومياً.