نحو تحدي الفكرة الشائعة بأن علينا أن نشرب ثمانية أكواب من الماء يوميا من أجل صحة جيدة، قد وجد الباحثون أن شرب الكثير من المياه يمكن أن يضع الناس في خطر تسمم المياه، حيث وجد الباحثون من جامعة موناش في ولاية فيكتوريا في أستراليا أن  الآلية التي تنظم كمية السوائل في الجسم البشري تمنعنا من الإفراط في الشرب.
حيث أظهرت النتائج أن الفائض من المياه في الجسم يمكن أن يسبب في التسمم أو نقص صوديوم الدم ، وهي حالة تحدث عندما تكون مستويات الحيوية من الصوديوم في الدم تصبح منخفضة بشكل غير طبيعي، وهى حالة يمكن ان يحتمل أن تؤدي إلى أعراض من الخمول والغثيان والتشنجات والغيبوبة.

نتائج الدراسة حول شرب الماء :

كما كشفت الدراسة أن “تثبيط البلع” يتم تفعيلها من خلال الدماغ بعداستهلام  السائل الزائد ، مما يساعد  في الحفاظ على العمل على المعايرة بإحكام الماء في الجسم، فالدراسة طلبت فريق المشاركين تقييم مقدار الجهد المطلوب لابتلاع الماء تحت شرطين:

1- بعد العطش

2- عدم العطش
وأظهرت النتائج وجود زيادة بمقدار ثلاثة أضعاف في الجهد بعد الإفراط في الشرب.
وعلاوة على ذلك، استخدم فريق التصوير الرنين المغناطيسي  (fMRI)، ووجد أن مناطق الفص الجبهي الأيمن من المخ كان نشط أكثر من ذلك بكثير في حالة شرب الماء بعد العطش .

يذكر ان الدراسة نشرت عبر الإنترنت في دورية الاكاديمية الوطنية للعلوم.