بعد الزواج تتزايد الأعباء على المرأة العاملة فهي تتحمل مسئولية الأعمال المنزلية بالإضافة إلى أعباء العمل ويجب عليها عدم التقصير في أي منهما بالإضافة إلى الاهتمام بأمور أطفالها وزوجها .
وبسبب تعدد هذه المسئوليات تجد المرأة صعوبة في تحقيق التوازن بين العمل وحياتها الخاصة، ولهذا جئنا إليك ببعض النصائح التي تساعدك في تحقيق ذلك والحصول على حياة أفضل وهى كالأتي :
- قومى بوضع جدول بسيط للأعمال المنزلية يتم فيه تقسيم أعمال التنظيف على أيام الأسبوع بدلا من القيام بها في يوم واحد .
- قومي بتدوين جميع الأعمال التي تريدين القيام بها في كل يوم على حدة وحاولي تنفيذ أكبر قدر منها ومع التكرار في المحاولة سوف تنجين في تنفيذ جميع المهام المدونة .
- العلاقات الجيدة مع عائلتك وصديقاتك تمكنك من الحصول على المساعدة عندما تحتاجين إليها .
- بالنسبة للأعمال المنزلية مثل الطهي وتخزين الطعام وغيرها يمكنك تخصيص 3 أيام فقط للقيام بهذه الأعمال بدلا من القيام بها بشكل يومي .
- ضرورة مشاركة الزوج في الحياة التربوية والأسرية ومناقشة الأمور الخاصة بطبيعة الحياة بينكم فهذا يساعده على فهم حجم الأعباء التي تتحملينها .