إذا كنت تدخن لأكثر من خمس سنوات، وربما عانيت من التهاب القصبات مرة واحدة على الأقل. ويرافقك السعال أين ما كنت ومن المستحيل لك أن تقوم بالتوقف عن التدخين مع أنه مضر بالصحة وأنك تعلم أن هاته أعراض لتلوث الئتين باستمرار، نقدم لك بعض النصائح من أجل تنظيف الرئتين باستخدام مكونات من الطبيعة .

التوابل والمكونات الطبيعية التي تستخدم في تنظيف الرئتين :

• الزنجبيل فواءده لا تعد والأهم من ذلك أنه يساعد على التخلص من المخاط الزائد في الرئتين .
• البصل والثوم: كلنا نعرف فواءدهما على صحة الإنسان وهما يحتويان على خصائص مضادة للسرطان وتساعد على تنظيف الرئتين وتقي من العديد من الأمراض الخبيثة . والبصل بالتحديد يقي من التهابات الجهاز التنفسي.
• الكركم : يحتوي على فيتامينات ومعادن لا تصدق بالإضافة إلى أحماض دهنية مثل اوميغا 3 ، هو مضاد للفيروسات والجراثيم ويحمي من السرطان . وتساهم في تنظيف الرئتين .

  كيفية تحضير إكسير طبيعي من أجل تنظيف الرئتين  :

المكونات :

• 400 غرام من البصل
• 1 لتر  من الماء
• 400 غرام من السكر
• ملعقتين كبيرتين من  الكركم
• قطعة متوسطة من الزنجبيل الطازج

طريقة التحضير:

قم بغلي الماء والسكر ثم أضف البصل والزنجبيل مقطعين مكعبات صغيرة، عندما يغلي الخليط مجددا أضف الكركم وخفض الحرارة ، ويترك ليطهى حتى يقل من الماء النصف ، بمجرد أن يبرد بامكانك تخزينه في الثلاجة وقم بتناول ملعقتين كل صباح قبل تناول أي شيء وفي المساء بعد تناول العشاء بعد ساعتين .

ملاحظة: قم دائما باستشارة الطبيب إذا كانت الحالة عندك مزمنة لا تعتمد على العلاج الطبيعي فقط.