يعتبر القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية التي لها أثر سلبي على الإنسان ولا يقتصر على إصابة الكبار فقط بل يمتد إلى الصغار والشباب وغالبا ما يكون السبب الرئيسي في حدوثه هو الحالة النفسية الغير جيدة مثل الشعور بالتوتر والقلق وكذلك أسلوب التغذية الغير سليم كلها تؤدي في النهاية لحدوث آلام في القولون.

إليك عدة نصائح لتجنب الشعور بألم في القولون:

تناول الزبادي كثيرا له فعالية في التخلص من المشكلة.

لا تكثر من تناول الفلفل والأطعمة الحارةز

مشروبات النعناع والزنجبيل مفيدة جدا.

وصفات فعالة للقضاء على القولون العصبي:

عصير الليمون يساعد كثيرا في علاج القولون العصبي.

عصير الجزر والسبانخ ينظف القولون بسهولة.

عصير التفاح في الصباح لثلاثة أيام يساعد كثيرا في تنظيف القولون.

تناول أطعمة غنية بالألياف له قدرة شفائية عالية.

هل سمعت عن عادة وطوطة البنات لمنع ظهور الشعر بالجسم تماما للأبد؟؟!! هذا هو رأي الشرع والدين

خطير جدا لا تتركو الغرباء يغسلون موتاكم نساء يقمن ببيع ماء غسل الموتى بمبالغ خرافية