6 مشربات طبيعيه لأزاله الكرش نهائيا

كتب: آخر تحديث:

بعض الناس يلجئون ألي مشروبات وأدوية مضره للجسم لفقدان الوزن وبعض المشروبات تجهد المعدة والأدوية مضره للجسم لذلك نقدم اليوم مشروبات طبيعيه لفقدان الوزن بشكل طبيعي واليكم المشروبات الطبيعية التي تزيل دهون الجسم نهائيا .

1 – مياه ذات نكهه عند شرب كميات من المياه تملا المعدة وتشعر بالشبع وتجعلك تأكل كميات قليله والمياه تحسن درج ه توازن الجسم .

2 – عصير البطيخ يحتوي علي سعرات حرارية قليله جدا لذالك ينصح بشربه لامتلاء المعدة وهو يحتوي علي عناصر غذائية مفيده  ومرطب للجسم .

3 – شاي بالنعناع مثلج يفضل شرب هذا المشروب في الصيف لأنة منعش ومفيد يساعد في هضم الأكلات الدسمة مثل اللحم والبرغل ويجعل عضلات البطن ممشوقة .

4 – عصير الأناناس المثلج يحتوي علي عناصر غذائية تزيل دهون الجسم .

5 – الشاي الأخضر يعلي سرع الحرق ويزيل دهون البطن ويحمي من السرطان .

6 – عصير الشوكولاته الداكنة يقلل الشهية و يساعد في تنحيف الجسم .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.