إن تساقط الشعر من الأشياء المزعجة والمروعة التي يصاب بها الكثير من الناس رجال ونساء وأطفال أيضاً فهيا نقضي علي هذه المشكلة للأبد فقط في موقعنا ثقفني .

• منع الوجبات السريعة نهائياً نظراً لأنها غير صحية لإرتفاع مستوي السموم فيها وبشرب الماء كثيراً وتنوع الغذاء بتنوع الوجبات .
• بذور الأملا  قومي بغلي بذور الأملا الجافة تماماً ليتحول لونها إلي الأسود ثم  قومي بتدليك فروة رأسك  بهذا الخليط .
• خليط الزيوت ؛ إستخدام الزيت الدافئ كل يوم لبضع  دقائق لتدليك فروة رأسك والزيوت مثل ( الجوجوبا – اللوز – الخردل – اللافندر ) .
• الخلطات الطبيعية الوقائية مثل ( الحناء – بياض البيض – خليط العسل وزيت الزيتون والقرفة )
• الألوفيرا أو  الصبار هو أفضل طريقة لمنع تساقط الشعر نهائياً عن طريق تدليك فروة الرأس من الجذور إلي الأطراف يحمي الشعر من الجفاف ويقضي علي الإلتهابات عن طريق إستخدامه مرتين إسبوعياً .
• حليب جوز الهند ؛ إطحني ثمرة جوز الهند المبشورة وضعيها في الماء الدافئ وصفيها ودلكي بها فروة رأسك .
• عشبة النيم ؛ إستخدمي أوراقها عن طريق غليها في الماء وتركها حتي تبرد  ثم إستخدمي الماء الناتج في وضعه علي شعرك ثم إشطفيه جيداً .