احذر..”الشخير” يسبب مرض السكري

كتب: آخر تحديث:

الكثير منا يعانى من اضطرابات النوم و مع تزايد ضغوط الحياة و عدم التمتع بالراحة الكافية والكثير يعانى من الصداع النصفى وارتفاع في ضغط الدم والكثير من الأمراض التي يجهل سببها الحقيقي تابع معنا

الشخير هو الصوت الذي يصدره النائم ويحدث الشخير نتيجة لضيق في ممرات التنفس وتختلف درجته من غطيط له صوت هادئ ويحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط وقد يكون للشخير صوت عالي يشبه الحشرجة وهذا النوع قد يكون مصحوبا بتوقف متقطع في التنفس واضطراب النوم.

وكشفت دراسة أدراها مركز لندن لعلاج اضطرابات النوم أن استمرار اضطراب النوم وعدم الحصول على نوم كاف لفترة طويلة يمكن أن تنجم عنه مخاطر صحية عديدة من أبرزها الإصابة بمرض السكري.

وأشارت الدراسة إلى أن كلا من الشخير وانقطاع النفس الانسدادي النومي المساهمان الرئيسيان بالإصابة بمرض السكري والبدانة وأمراض القلب.

كما يمكن لانقطاع النفس الانسدادي النومي أن يؤدي لحالات صداع مزمن وارتفاع في ضغط الدم وعدم انتظام في ضربات القلب.

ولهذا وجب عليك اللجوء إلى الطبيب المتخصص للتخلص من حالات الشخير  ومعرفه سبب الشخير حفاظا على صحتك ودمتم سالمين

 

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.