باسهل وابسط الطرق تمتعي بالحمام المغربي فى منزلك لتحصلي على اشراقة ونضارة لجسمك

كتب: آخر تحديث:

الحمام المغربي له فوائد كثيرة للإنسان سواء صحية أو جمالية فى وقتا واحد فهو يعمل على إزالة الدهون والشحوم من الجسم وإنقاص الوزن  ويخلص الجسم من الماء الزائد  ويساهم بشكل فعال فى إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على الجسم وإذابة الدهون المترسبة على المفاصل كما له دور فعال فى تنشيط الدورة الدموية بالجسم ويعطى أحساس بالحيوية والنشاط ويزيل أثار التعب والمجهود ، ولعل أكثر الأشخاص استعمال “للحمام المغربي” هم النساء لأنه يحافظ لهم على شبابهم وجمال بشرتهم ونضارتها وجمالها .

12

فى العادة يتم عمل “الحمام المغربي” فى مراكز التجميل ولكنه من الممكن عمله فى المنزل بطريقة سهلة ومفيدة من خلال المكونات التالية :

الصابون البلدي(الصابون المغربي) + الطمي المغربي + عصير الليمون + الليفة المغربية(الكيس) + الحناء + الحجر الخفاف + ماء الورد .

طريقة العمل :

أغلقي جميع نوافذ وأبواب الحمام ثم قومي بملء البانيو بماء ساخن وذلك حتى يمتلئ الحمام ببخار الماء ليتعرق جسمك جيدا (وفي حالة عدم توافر بانيو بالمنزل يمكنك غسل جسمك بالماء الساخن لمدة 10 دقائق متواصلة) أغمري جسمك داخل البانيو فى الماء الساخن حسب قدرة جسمك لتحمل الحرارة ثم أجلسي على كرسي خارج البانيو ، أخلطي الصابون المغربي مع عصير الليمون مع الحناء بالماء الساخن لتحصلي على مزيج سائل ثم ادهني جسمك ووجهك به مع التركيز على المناطق الدهنية بالجسم ثم اتركيه على جسمك لمدة 10 دقائق

ويمكنك وضع هذا المزيج عدة مرات على الجسم ثم اغسلي جسمك بالماء الساخن وأثناء ذلك أفركي جسمك “بالليفة المغربية” من أعلى للأسفل وذلك لتنشيط الدورة الدموية ، حيث تبدئ بالوجه ثم اليدين ثم العنق والصدر ثم البطن ثم الساقين والقدمين ثم الظهر مع التركيز على المناطق داكنة اللون والخشنة فى الملمس كالكوعين والركبتين للتخلص من الخلايا الميتة وأيضا هذه الخطوة تخلصك من الرؤوس السوداء .

ضعي الغسول المغربي واخلطيه بماء الورد والماء الساخن ثم ضعيه على جسمك بالكامل وعلى الوجه ماعدا العينين ، ثم أفركي قدمك بالحجر للتخلص من الجلد الميت وقومي بالتركيز على بطن القدم والكعب ، ثم قومي بشطف جسمك بالماء جيدا لإزالة اى أثار للغسول المغربي بعدها أغسلى جسمك بالماء والصابون ثم جففيه  جيدا بمنشفة قطنية ثم أمسحى جسمك بقطعة قطن بها ماء ورد لإنعاش جسمك ثم أدهني قدمك بالفازلين للحفاظ على نعومتها بعد الحمام .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.