مشروب الزنجبيل والقرفة الحارق للدهون

كتب: آخر تحديث:

تهتم الكثير من السيدات بإنقاص الوزن وخاصة عند وجود الكثير من الوزن الزائد والسمنة ،وتكون علي إقتناع أن المواد الكيماوية هي الحل الأمثل من وجهة نظرها ،ولكن يوجد مشروبات طبيعية تقوم بنفس المهمة ولكن دون وقوع أضرار المواد الكيماوية ،فإليكي مشروب الزنجبيل والقرفة الحارق للدهون لأصحاب الريجيم.:

مكونات المشروب:  كوب ماء مغلي.

ربع ملعقة قرفة

نصف ملعقة زنجبيل.

ملعقة واحدة صغيرة من الكمون المطحون. نصف ليمونة بالقشرة.

طريقة تحضير المشروب:  ضعي المكونات سابقة الذكر علي كوب ماء مغلي ،ويتم تناولها 3 مرات يومياً قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ،ويمكن إضافة العسل أو السكر للتحلية علي حسب الرغبة.

تنبية هام جدا:  لا يجب غلي المكونات ولكن يتم خلطها جميعا في كوب ماء مغلي جاهز ،وتترك 10 دقائق فقط ومع الأستمرار سوف يلاحظ الفرق الواضح أثناء ارتداء الملابس ،وليس علي الميزان مما يعني تنظيم الكوليسترول وصحة جيدة.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.