الشوكولاتة تمنع التوتر والعصبية

كتب: آخر تحديث:

يرتبط الكثير من الناس بحب تناول الشوكولاتة وخاصة الفتيات اللاتي يعتبرن الشوكولاتة أقوي باعث علي السعادة. كما أن الشوكولاتة تساعد علي إفراز موجات بالمخ من شأن هذه الموجات أن تساعد علي الاسترخاء وتقلل من القلق والتوتر.

كما أن قطعة الشوكولاتة الواحدة تحتاج إلي 400 حبة من حبوب الكاكاو؛ لذا فتعتبر الشوكولاتة الداكنة من أفضل أنواع الشوكولاتة لاحتوائها علي نسبة عالية من الكاكاو بينما الشوكولاتة البيضاء لا تعتبر من أنواع الشوكولاتة الأساسية. وقد أثبتت الأبحاث أن الأمريكيون يتناولون 100 قطعة من الشوكولاتة بمعدل كل ثانية.

كما أن تناول الشوكولاتة يوميا يقوي عضلة القلب ويقي من الإصابة بأمراض القلب ويزيد الشعور بالارتياح في التنفس، وتساعد علي حماية الأسنان من التسوس وتقى من بعض أمراض اللثة وتعطى الفم رائحة جميلة؛ وعلي الرغم من أن تناول الشوكولاتة مفيد للإنسان إلا أن تناول القطط لها يصيبهم بالعديد من الأمراض وقد يؤدى للوفاة.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.