تدليك هذه النقطة له مفعول السحر وتأثيره مذهل تعرف عليه

كتب: آخر تحديث:

هل تعلم أن جسم الإنسان بكل أعضائه المختلفة كل عضو وجزء له وظائف محددة ومهام مختلفة عن العضو الآخر ولكنها مترابطة ومتصلة ببعضها بإشارات .

ومن التمارين التي يمكن تنفيذها والتدليك القدم لما له من تأثير ممتاز على صحة الجسم والعقل ككل وخاصة بعد عمل يوم طويل وشاق والأفضل والأكثر تأثيرا هو الضغط والتدليك لنقطة محددة في القدم لها تأثير مدهش وتوجد هذه لنقطة بين الأصبعين الكبير والصغير في القدم حيث تقوم بالضغط عليها لفترة ثلاث دقائق وليس بقوة بل بخفة وستؤدي إلى تحسن في وظائف الجسم بأكمله .

نتائج تدليك هذه النقطة والفوائد الصحية الناتجة عنها :

تحسين وظائف الكبد وتقوية النظر وتقليل مشاكل الإبصار بدرجة كبيرة .

تخفيف من آلام الدورة الشهرية والتشنجات الملازمة لها .

التقليل من الصداع وآلام الرأس .

التخفيف من القلق والأرق وآلام أسفل الظهر.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.