ضرورة ممارسة الرياضة للأطفال

كتب: آخر تحديث:

من المتعارف عليه أنه لا سبيل من الاستغناء عن الرياضة لكافة الأعمار ، سواء كان كبيراً  أو صغيراً  رجل أو امرأة وخاصةً الأطفال ، حيث لابد من تشجيع الطفل من سن مبكر علي ممارسة الرياضة بشكل دائم ومستمر .

وقد ثبت أن الرياضة بالنسبة للطفل لها عوامل عدة للتغيير في سلوكه ، وتكوين شخصيته ، لأنها تساهم بشكل كبير في إخراج الطاقة داخل الطفل وتساعد علي تنمية قدراته العقلية والذهنية .

وكما أشار أطباء علم النفس ” بضرورة تفريغ الطاقة التي توجد داخل الطفل بشكل إيجابي ومستثمر لتحفيز الخلايا العصبية وتقويتها” ، والسن الذي يحفز فيه الأطباء والأخصائيين ممارسة الطفل للرياضة هو سن الخامسة .

وقد شجع المختصين علي رياضات بعينها مثل ” السباحة ، الجمباز ، كرة القدم ” ، فلابد لنا الاهتمام بتلك الرياضات لنشأ جيل جديد خالي من أمراض هذا العصر فهم المستقبل الذي وجب علينا النظر إليه والاهتمام به.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.