هل تعلم لماذا لا يجب الجلوس على كرسي الحمام لأكثر من 15 دقيقة؟!

كتب: آخر تحديث:

كثيراً من الناس لديهم عادة دخول الحمام ومعهم الجرائد والمجلات أو الهاتف المحمول للتسلية عند قضاء حاجتهم، لكي يمضي الوقت دون ملل أثناء الجلوس على كرسي الحمام.

من الجانب الأخر قالت الدراسات الأميريكة أن المرحاض أو الحمام مثله مثل الفراش يستعمل للنوم فقط، كذالك الحمام لا يستعمل إلا لقضاء الحاجة والإستحمام فقط، وأضافوا الباحثون أن الجلوس على كرسي الحمام لأكثر من 15 دقيقة له أضرار، حيث أن الوقت الطبيعي لقضاء الحاجة والجلوس على المرحاض هو من 10:15 دقيقة فقط.

أقرأ أيضاً:-

إحرق ورقة من أوراق الغار في غرفتك..! والنتيجة ستفعل ذلك كل يوم!

أضرار الجلوس على كرسي الحمام

قال العلماء النفسيين :- أن هذا الأمر يشتت الإنتباه أثناء عملية إخراج البراز، ويركز الإنسان أكثر على القراءة أو سماع الموسيقى أو أي شىء معه، وهذا الأمر يستغرق وقتاً طويلاً للتبرز هذا الذي يؤدي للضغط على الأوعية الدموية وبالتالي تتضخم البواسير، وهذا الوقت الكثير الذي تستغرقه يجعلك غاضباً فتشعر بالإمساك.

فلذلك عليكم دخول الحمام لقضاء الحاجة وعدم أخذ أى من المسليات لأنكم تستغرقون وقتاً كثيراً وأنتم لا تشعرون به.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.