٣ رغبات غذائية تشير لمشاكل صحية

كتب: آخر تحديث:

يوجد عند اغلب الأشخاص رغبة كبيرة في تناول أطعمة سواء كانت حلويات أو مأكولات من المطبخ أو رغبة كبيرة في شرب الماء، ولكن أنت لا تعرف أن هذه الرغبة الشديدة دليلا على أن جسمك يوجد به نقص ويحتاج إلى تعويض كبير لذا ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالقيام بتحليل الدم لمعرفة السبب لأنها تشكل خطر على صحتك.

العطش الشديد ورغبة كبيرة في شرب الماء وقد تكون شربت الماء بكميات كبيرة˓ هذا يعني انك تعاني من أحد أعراض مرض السكري أي ارتفاع نسبة السكر في الدم˓ لذا يجب استشارة الطبيب في اكبر وقت ممكن.
يميل البعض إلى تناول الثلج وهذا الأمر غريب نوعا ما˓ ولكن على حسب الأطباء أن هؤلاء الأشخاص هم أكثر عرضة لنقص الحديد في الجسم لذا يجب تحليل الدم لمعرفة الداء والدواء˓ ومن بين الأغذية المناسبة لتعويض الحديد الناقص اللحوم الحمراء والخضر.

الحلويات وبالأخص الشوكولاتة فكل شخص يرغب بتناولها بكثرة دليل على أن جسمه ينقصه معدن المغنيزيوم لذا عليه تعوض النقص.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.