تناول بذور البطيخ لها 4 فوائد صحية عديدة ..ابرزها مكافحة مرض السكر وتعزيز المناعة

كتب: آخر تحديث:

من منا لا يحب تناول البطيخ خاصة بفصل الصيف ، فالكبير والصغير يحب تناوله ، لأنها من الفاكهة التي تمد جسم الانسان بالماء ،  ولكن الذى لا يعلمه الكثير من الأشخاص ، ان لبذر البطيخ فوائد صحية عديد للجسم  ، اذا تناوله الانسان بانتظام يمكنها علاج الامراض ، لأنها تحتوى على معادن و بروتينات و احماض دهنية و حمض الفوليك وغيرها من المعادن الهامة التي يحتاجها جسم الانسان  ، كما ان بذور البطيخ تحتوى أيضا على الالياف التي تساعد على الهضم بشكل جيد بعد تناول الطعام .

بذور البطيخ تحتوى على مصادر عديدة لعلاج الامراض

كما ان بذور البطيخ تحتوى على مصادر عديدة لها القدرة على علاج المراض ، مثل امراض المسالك البولية و امراض الكلى التي يعانى منها الكثيرين ،  عن طريق غلى  بذور البطيخ  في الماء و شربها ، ما يساعد على تطهير الكليين ، كما يمكن تناول بذور البطيخ ، عن طريق طحن بعض البذور وسلقها في 2 كوب من الماء ، يتم شرب ماء البذور لمدة يومين متتاليين ثم التوقف  ،  وتكرر العملية مرة أخرى بعد بضعة أيام  .  .

الفوائد الصحية لبذور البطيخ

ومن الفوائد الصحية التي تحتوى عليها بذور البطيخ ، تعزيز المناعة لأنها تحتوى على ” الماغنسيوم ” المفيد للصحة العامة للجسم ، كما انها يمنع ارتفاع ضغط الدم لما يحتوي على مركب ” ارجنين ” الذى يمنع مشاكل ضغط الدم ، وأيضا مكافحة مرض السكر بغلي البذور بالماء لأكثر من 30 دقيقة ثم شربة ، ولا يجب ان يشرب منه بأكثر من يوميين متتاليين يجب التوقف بضعة أيام ثم تكر العملية مرة اخر فهذا المشروب يعد من المشروبات الجيدة التي تكافح اعراض مرض السكر ، كما انه يكافح مرض الشيخوخة لأنها تحتوى على مضادات الاكسدة التي تبطئ من عملية الشيخوخة والحفاظ على الجلد  .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.