أغذية مضادة للسرطانات, تناولها يوميا وستبعد السرطان عنك

كتب: آخر تحديث:

السرطان هو شبح مخيف يحتل تفكير الكثيرون وخاصة الأمهات ,وخاصة مع انتشار نمط الحياة الغير صحي والتلوث الذى يسيطر على العصر والذي يعد من أكبر مسببات السرطان فى هذا العصر .

أولا :

زيت الزيتون :زيت الزيتون من أكبر مضادات السرطان لانه يحارب الشوارد الحرة ويهاجم تكوين الخلايا السرطانية .

بذر الكتان  : من أكثر الأطعمة غنى ب الأوميحا ثرى و أوميجا ستة هما من أكثر المواد التى تقاوم شيخوخة الخلايا حيث أنهم من أنواع الدهن التى تحفظ بنية الخلية وتحافظ على الوصلات العصبية .

الخضروات الملونة والفواكه : مثل البنجر والفلفل الملون والجزر الملون والعنب الملون وكافة أنواع العنبيات .

وذلك لاحتوائه على الأصباغ التى تعتبر من أكثر مضادات الأكسدة التى تطارد الشوارد الحرة التى تتفاعل مع الخلايا الحية وتدمرها وهذا ما يسبب السرطانات ,وأيضا تنظف مخرجات الخلايا الحية .

 

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.