بعض الأشخاص يعانون من آلم المفاصل والركبة والعظام بأكملها وخصوصا من يعانون بالمفاصل هما كبار السن وخصوصا النساء لأنهم يبذلون مجهودا كثيرا، وكثرة الحمل والولادة وبذلهم لمجهود كبير فى منزلهم وأعمالهم فى البيت .

وبعضهم يذهبون لأطباء  متخصصين ليقوموا بعلاج الركب والمفاصل وهناك وصفات فعالة وطبيعية وقوية لتخلصك من آلم الركب والمفاصل ونقوم ذلك بهذه الوصفات الطبيعية وهى .

الوصفات الطبيعية القوية لتخلصك من آلم الركبة والمفاصل

1. قومى بخلط 2 معلقة كبار من مطحون الفلفل الأحمر مع معلقتين صغار من الزنجبيل مع نصف كوب من زيت الزيتون ثم قومى بغلى الخليط لمدة خمس دقائق ثم يدهن الركبة يوميا صباحا ومساءا .
2. قومى بوضع (لية الخروف) ثم قومى بذوبنها على النار ثم نأخذ منها كوب مع معلقتين كبار من زيت الزيتون ومع كوب ماء الورد وقومى بدهن الركبة بهذا الخليط يوميا .