فى كل منزل من منازلنا لابد من وجود التوابل بأستمرار لأنها تعطى للأطعمة طعم لذيذ وشيق، وهناك توابل كثيرة فى مطبخنا وفى مأكولاتنا .

وللتوابل وظائف وفوائد كثيرة لنا وهناك توابل متخصصة ومفيدة وقوية لفقد الوزن الزائد ولكى نتعرف سويا عن أهم التوابل القوية لفقد وحرق الدهون من الجسم نهائيا .

5 توابل قوية لفقد الوزن الزائد 

1. الفلفل الأحمر، لأن الفلفل الأحمر يحتوى على مادة تحرق وتفتت الدهون نهائيا من الجسم .
2. بذور الخردل، أن بذور الخردل قوية جدا لحرق الدهون لأنه تقوم بتنشيط عملية الأيض 25% لساعات بعد استهلاكها .
3. الزنجبيل، الزنجبيل مفيد وسحرى للغاية لتفتيت الدهون لأنه يساعد على التخلص من انحباس الماء وينشط الأمعاء ويخفف أمتصاص الكولستيرول .
4. القرفة، القرفة تخفض معدل السكر فى الدم وتساعد على حرق النشويات والسكريات فى الجسم .
5. الفلفل الأسود، أنه يعزز عملية الأيض ويساعد على الهضم وعلى أمتصاص العناصر الغذائية .