يشعر الكثير من الأشخاص بالألم ,فى منطقة الكتف والصدر ويبدء الشعور يزداد يوما بعد يوما ,ومع أخذ الأدوية يسكن الألم لمدة أيام, ثم يعود مرة أخرى وهذه الأدوية تسبب تعب للمعدة ,والجهاز العضمى .

ولكن هناك طرق طبيعية  ,بفصوص الثوم فعالة جدا فى التخلص من الألم ,بدون اللجوء لمواد كيميائية ضارة ,وتعمل على راحتك, وتساعدك على الشفاء, وقد يكون سبب ألم الصدر, والكتف عمل مجهود شاق أو الجلوس بشكل غير مناسب .

وصفات للقضاء على ألم الكتف والصدر :-

1. تناول فص ثوم يوميا على الريق مع كوب ماء .
2. عصير ثوم مع ملعقتان عسل ويتم وضعهم فى كوب ماء ويتناول مرة واحدة يوميا .
3. يتم طحن 10 فصوص من الثوم ويتم خلطهم بالدقيق ويتم دعك الكتف والصدر بهم .
4. يتم غلى كوب لبن مع فصوص الثوم ويتم تناول الحليب دافىء يسكن الألم .
5. وضع الثوم فى كوب ماء دافىء ويتم تناوله عند الشعور بالألم .
6. قوم بوضع زيت المسطرده ويوضع عليه فصوص ثوم مطحون ويسخن على النار ويدهن به الكتف والصدر عند الشعور بالألم .