هل أنت من النباتيين أم من آكلي اللحوم قم بالاختيار بعد قراءة هذا المقال

كتب: آخر تحديث:

هناك الكثير من الناس التي ترى أن الجسم السليم يكمن في تناول الخضراوات والبقوليات النباتية فقط وفئة أخرى لا يستغنون عن تناول اللحم لكل منهم أسبابه ومبرراته الصحية وكلاهما على صواب تعرف على فوائد كل نمط غذائي :

يرى فريق آكلي اللحوم أن أضراسنا ومعدتنا مصممة لطحن اللحوم وأننا لسنا كالحيوانات لأكل النبات فقط ويؤكدون على فوائد اللحم في الحفاظ على مستويات الطاقة والسكر في الدم والشعور بالشبع وتوازن الجسم بين الوجبات ولنمو العضلات كما أنها تعمل على تنظيم وظائف الجسم من خلال الناقلات العصبية وعلاقة ذلك بالأحماض الأمينية والخلل في تلك الوظائف يؤدى إلى الاكتئاب والتوتر كما أنها تساعد على حرق الدهون .

بينما يرى النباتيين أن الابتعاد عن تناول اللحوم يعزز الطاقة الإيجابية داخل الجسم ويخفض ضغط الدم ويحسن المزاج ويحمى من الإصابة بالسرطان وهذه حقيقة مؤكدة خاصة سرطان الثدي لدى النساء

الامتناع عن تناول اللحوم يجعلك اكثر شباباً وجاذبية ويغير من ملامح وجهك، ونحن ننصحك بالإعتدال فى تناول هذا أو ذاك فلكل منه أضرار وفوائده والشيء إذا زاد عن الحد انقلب للضد

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.