بعد الولادة والإنجاب  لا ندرى كيفية التعامل مع الرضع وحديثي الولادة ومن أهم جوانب عدم المعرفة او عدم الخبرة هى مرحلة نوم الطفل وهل يتم وضعه بأسلوب صحيح لا يؤثر علليه من حيث النمو الصحي له أو من خلال عملية الهضم بعد الرضاعة ومن هنا يأتي دور الأم من خلال أتبع الأساليب الصحيحة خلال نوم رضيعها :

أولا: يجب جعله ينام على ظهره لان هذه الوضعية تسمح له بالتنفس بشكل جيد وصحيح وبأفضل شكل.

ثانيا: لا تقومي بتغطية وجه رضيعك خلال نومه حتى لا يؤثر على عملية تنفسه.

ثالثا:عندما تقومي بتغطية طفلك أجعلى الغطاء عند صره حتى يدفئه ولا يؤثر على تنفسه.

رابعا:لا تحكمى الغطاء واتركي مساحة للرضيع للتنفس بشكل أفضل.

خامسا:ضعي الرضيع بشكل موازى للسرير.

سادسا:دفئ رضيعك بشكل جيد ومناسب وتجنبي أغطية الرأس حتى لا تؤثر على وضعية تنفسه خلال النوم.

سابعا:احرصي على تزويد رضيعيك بسرير ذات جوانب خشبية لحمايته أثناء نومه.

ثامنا: إذا كان الأب مدخن فأبعديه عن غرفة نوم طفلك.

تاسعا: أجعلى سرير طفلك دائما نظيف مرتب لتوفير جو من النوم الهادئ له.