مفاجأة خلطه سحريه تخلصك من 5 كيلو في أسبوع واحد

كتب: آخر تحديث:

الكثير منا يبحث عن حلم الرشاقة  في الكثير من ألاماكن وقد يجدها وقد لا والرشاقة حلم منذ قديم الأزل يزداد عند النساء خاصتا للحصول على جسم جميل وهذا طبيعة في المراءة واليوم عندما بحثنا عن اكثر  الوصفات التي تعطى تأثير سريع في مجال انقاض الوزن وجدنا وصفه قديمه للتخلص من السمنة.

مكونات الخليط السحري

250 جرام من بذور الكتان وسوف تجديها عند اى عطار متوفره. بذور الكتان

100 جرام من  مكسرات الجوز

ملعقه كبيره من الكمون الغير مطحون

الطريقة

قومى بطحن جميع المقادير في المطحن الكهربائي ثم ضعي المسحوق في مرطبان نظيف معقم احتفظي به لحين الاستعمال.

طريقه الاستعمال

تناول معلقتان من الخليط يوميا  أو ثلاثة ملاعق إذا كان وزنك أزيد من 100 كيلو.

مع استعمال رجيم خفيف يعتمد على البروتين والخضروات والابتعاد عن النشويات وعمل بعض أنواع الرياضة كالمشي شرب 6 كوب ماء خلال اليوم أو أزيد وشاهد النتيجة.

فوائد  الخلطة

يتميز  بذور الكتان بانها تعمل على اذأبه الدهون في الدم وهى  والعضلات فهي تعمل على اذأبه الدهون المتراكمة في الجسم وخصوصا الأرداف.

الكمون يعمل على أراحة المعدة والجهاز الهضمي إلي جانب انه يسهل ويسرع عمليه الهضم بدون إي مشاكل  ويستخدم في الوصفات الخاصة بالتنحيف كثيرا.

الجوز يحتوى على

على نسبة من الألياف النباتية والبروتينات والأحماض الدهنيّة ” الأوميغا3 “، والتي تشعر الشخص بالشبع لفترة أطول.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.