تعرق اليدين مشكلة محرجة خاصة في فصل الحر تعرف كيف تعالجها

كتب: آخر تحديث:

من أكثر الأشياء التي تحرج الإنسان هو التعرق، لكنه طبيعي جدا خاصة في الأيام الحراة والرطبة من السنة، لكن في بعض الحالات يزيد عن الحجم الطبيعي، ويصبح ملفتا بشكل غريب، خاصة تعرق اليدين بشكل مفرط ، وهذا راجع إما لسبب وراثي، أو إفراط الغدة الدرقية في نشاطها .

الوصفات الطبيعية التي تعالج تعرق اليدين :

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تعالج تعرق اليدين المزمن  نذكر منها :

الحنة:

قم بغلي كمية من الحنة المطحونة (بودرة) وضع يديك في فيها بعد أن تبرد قليلا على حسب درجة تحملك للحرارة .

أوراق شجرة الجوز :

قم بغلي مجموعة من أوراق الجوز لمدة ربع ساعة ، وصفي المحلول من الشوائب، ضعه في قارورة لحفضه واغسل به يديك بعد كل غسلة بالماء.

السالمية وخل التفاح:

قم بغلي 20جم من عشبة السالمية في الماء بعد أن تبرد قليلا أضف قطرات من خل التفاح وانقع يديك فيها  ثم اشطف بالماء .

أوراق الشاي المجفف:

قم بغلي أوراق من الشاي المجفف لمدة لا تزيد عن 5 دقائق، اغمس يديك في المحلول لمدة 10 إلى 20 دقيقة .

نصائح أخرى للتعامل مع تعرق اليدين المفرط :

  • المشروبات المنبهة والساخنة تزيد من التعرق لذا ابتعد عنها قدر الإمكان، خاصة في الأيام الحارة .
  • البهارات والتوابل من منشطات الغدد التعرقية لذلك تجنب الأكل المشبع بها.
  • اشتشارة طبيب في حالة التعرق المزمن ، من أجل الحصول على كريمات مرطبة لليدين .
  • استخدم بودرة الأطفال فهي متص العرق من اليدين وتنعشها .
  • ابتعد عن القفازات السميكة والاكثار من الملابس إذا كنت ستشعر بالحر إلى حد التعرق .
  • الأساور والخواتم متعبة لليدين ومسببة للتعرق حاول أن تبتعد عنها أو على الأقل البس الخفيفة منها فقط .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.