٦ فوائد صحية لا تعرفينها عن عصير الخوخ

كتب: آخر تحديث:

أن تناول عصير الخوخ هو من الفوائد المهم للصحة وهو يكون علاج لكثير منها الجهاز الهضمي وغنى من بالمعادن والفتيامينات الطبيعيه ولكن لاتكتفى من تعذية الجسم بل الوقاية من الامراض وأن الخوخ له 6 فوائد لم نعرفها .

فوائد الخوخ

 

  1. أن عصير الخوخ يعالج الكثير من الامراض منها علاج الجهاز الهضمي ويعمل علي تخفيف الالتهابات المعدة والامساك والانتفاخ ويساعد الخوخ على التوتر والصداع والضغط النفسي .
  2. الخوخ له عناصر طبيعية في تحسين الكلي والمسانة والكبد كما أنه يقلل من خطر الأصابة من أمراض الكبد والكلي.
  3. فوائد الخوخ تساعد علي قوة العضلات وتنشيط الدوره الدموية وتنظيم ضغط الدم وتخفيف نسبة الكوليسترول في الدم
  4. عصير الخوخ يساعد علي أنقاص الوزن وأنه يحتوي علي كمية قليلة من السعرات الحرارية 100 ملي من العصير الذي يحتوي الي 57سعر حراري فقط .
  5. الخوخ يحتوي علي كميات من الحديد ويساعد علي منع الأصابة بالأنيميا وفقر الدم
  6. الخوخ يساعد البشره علي ترطيب البشره وحمايتها من الجفاف ويمنع التجاعيد.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.