ماذا إذا ظل هاتفك في يدك لمدة 5 دقائق

كتب: آخر تحديث:

يبدو إنه كلما تطورت وسائل الإتصالات الحديثة أثر ذلك بالسلب على صحة الإنسان وربما اصابته بالعديد من الأمراض .

وحذر متخصص تركى من الأفراط في استخدام الهواتف الذكية لمده طويلة وانتقال الهاتف من ايدي الى اخرى كل 5 دقائق .

وأيضا استخدامه في الأوقات الضرورية فقط، وأضاف أيضا الى ان كثرة استخدام الهواتف قد يسبب تشوهات بحسب طريقة استخدامه .

وعند استخدامه بإفراط والإمساك به فترة طويلة ،قد يعمل هذا على حدوث بعض الأعراض مثل : تنميل الأيدي وتخدير في الأصابع وتعب سريع في الذراع وإلتهاب في الرقبة وإلتهابات في المفاصل وصداع قد يدوم الى ايام كثيرة، وهذا الأمر من شأنه ان يفقد الانسان نشاطه وحيويته .

وينصح المختصين في ذلك المرضى بإستخدام هواتفهم لفترة قصيرة وان يكونوا في وضعية مرتفعة وبعيدا عن الوجه، وعدم انحناء الرأس والنظر بشكل مستقيم والبعد عن الهاتف أثناء الشحن .

والبعد قدر الإمكان عن اﻻستخدام المفرض للهاتف، أبحث عن اشياء اخرى قد تشغلك عن هاتفك مثل : القراءة أو ممارسة الرياضة أو ابقاءه مغلقا لبعض الوقت، وهذا لسلامتك ولتجنب بعض الأمراض التى قد تحدث بسبب التكنولوجيا الجديدة التى يطلق عليها النافعة الضارة.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.