وداعا للكرش ودهون البطن بعد الولادة بالزبادي

كتب: آخر تحديث:

-أليكم وصفة مجربة وسحرية لأنقاض دهون البطن والكرش بسرعة  حيث ستفقدين حوالي 4كيلو أسبوعيا ونتيجتها مذهلة  حيث تقوم بتفتيت الدهون المتراكمة بالجسم وهي علبة زبادي وليمونة واحدة .

  • حيث يعاني الكثير من مشكلة تراكم الدهون بالبطن والكرش والكثي يجرب طرق للأنظمة المختلفة والبعض يذهب ألي دكاترة التجميل لتنسيق القوام وكل ذلك بتكاليف باهظة الثمن وتستمر المعاناة  فالكثير من الرجال والسيدات يعانون من مشكلة تراكم الدهون والكرش خاصة السيدات بعد الولادة  حيث يظهر البطن والكرش بشكل كبير وهذه الوصفة سوف تقضي علي الدهون دون الحاجة ألي أتباع رجيم معين كل  ماهو مطلوب فقط تناولها كوجبة عشاء .
  • طريقة تناولها
  • كوب زبادي
  • ليمونة
  • يخلط مع بعض ونتناولها كوجبة عشاء فقط ولا يتناول معها أي طعام وسوف تلاحظين الفرق من أول أسبوع بأذن الله .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.