مشروبات تساعد على خسارة الوزن في أقل وقت

كتب: آخر تحديث:

الحصول علي جسم صحى تناولى هذه المشروبات فهي تساعد في عملية الحرق وتخسيس الجسم. وهذه وصفات مجرة وفعالة في حرق الدهون .ولكن شرط اتباع هذة الوصفات والمداومة عليها.

المشروب الأول:

ملعقة كبيرة من الشاى الاخضر، يضاف عليهم ملعقة كبيرة من النعناع المطحون وملعقة من الزنجبيل البودرة ويتم غليهم واتركيها حتى تبرد ثم قومي بتصفيتها جيدا وتناوليها 3 مرات في اليوم قبل كل وجبة بنصف ساعة.

المشروب الثاني :

وصفة الكمون بالليمون ، وهو عباره عن :

ملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونقوم بتقطيع ثمرتين ليمون قطع صغيرة ويتم غليهم. هذه الوصفة فعالة في إذابة دهون البطن ولأفضل النتائج اغلي هذه الوصفة من المساء وتناوليها في الصباح .

المشروب الثالث :

من الوصفات المجربة وتأتي بأفضل النتائج وتعد من اشهر الوصفات :

ملعقة من الجنزبيل المطحون تضاف عليهم ملعقة من القرفة المطحونه ويتم غليهم وتركها حتى تبرد ويفضل تناول قبل الغداء بساعتين .

ملحوظة : اذا كنتي تقومين بتناول هذة الوصفات للمرة الأولى ضعي ملعقة صغيرة من السكر العادى او استبدليها بالسكر الدايت حتى تعتادى على مذاق هذه الوصفات ،ثم بعد ذلك تناوليها بدون إضافة سكر .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.