مشروب النسكافية والكابتشينو ,هو المشروب اليومى المفضل لدى الكثير من الناس خاصة للأشخاص العاملين يشربونه يوميا ,وأكثر من كوب فى اليوم .
وذلك لأنه يجعلهم يشعرون بتحسن فى المزاج ,والقدرة على المواصلة فى العمل ,والتغلب على الرغبة فى النوم, وبذلك يصبحون مدمنين عليه ,ولا يعدى يومهم الا بالشرب منه أكثر من مرة .
وهو أدمان خطر على الصحة لأن النسكافية أو الكابتشينو عبارة عن بن مطحون ومحمص, يتم معالجته وأضافة الكريمة عليه ,وطعم مميز له حتى يصبح على شكله البودر .
ولكن تناول النسكافية والكابتشينو أكثر من مرة يوميا يسبب لك هذه الأضرار :-
- تناوله أكثر من مرة يوميا يسبب لك الأدمان به, والا يصبح اليوم طبيعى من دونه .
- يعمل على زيادة هشاشة العظام ,ويسبب إلتهاب فى العظام .
- يسبب شربه يوميا أكثر من مرة لمرض السرطان, بسبب وجود مادة الأكريلاميد التى تصيب بسرطان المثانة ,وسرطان القولون .
- يعمل على مشكلة فى عمليات الهضم ,وإضطرابات وسوء فى الهضم .
- يتسبب فى عدم إنتظام ضربات فى القلب ,فيحدث خفقان ,أو زيادة فى ضربات القلب .
- يسبب قلق واضطراب فى النوم وعدم النوم بسهولة ,والا يتم تناوله قبل النوم ب 6 ساعات .
- يمتص الحديد من الجسم ,ويسبب الإنيميا .
- يتسبب فى الشعور بالصداع الشديد عند عدم تناوله ,ويسبب إكتئاب للشخص المتعود عليه .
لذلك لابد من عدم الإفراط فى تناول النسكافية, أو القهوة ,أو الكابتشينو ,فى الإعتدال فى كل شىء لا ضرر منه ابدا .