تعرف علي كيفية مقاومه الزهايمر الذي يصيب الصغار و الكبار

كتب: آخر تحديث:

الزهايمر اصبح من اهم أمراض العصر التي ظهرت مؤخرا وأصبحت تصيب الصغار و الكبار والتي اصبح من المهم معرفة أسبابة وأعراضه ولكن الأهم معرفة كيفية مقاومته و الوقاية منة يعتبر الزهايمر بتعريف بسيط نسيان الأحداث وعدم نشاط الذاكرة ولذلك سوف نعرض الآن كيفه تنشيط الذاكرة بطرق سهلة وبسيطة.

كيفية تنشيط الذاكرة لمقاومة الزهايمر.

  1. كثرة المهام : هي من اهم مسببات النسيان وعدم القدرة على التركيز فتعتبر اكبر وهم في تاريخ البشرية اعتقاد أن كثرة المهام سبب من أسباب زيادة الإنتاج فلقد أثبتت أن الإنسان لا يستطيع أن ينجز في اكثر من مهمه في وقت واحد.
  2. التخيل و التصور :  أثبتت الدراسات أن الأشخاص يتمتعون بذاكره صور قويه فيمكنك ربط الصور بالمواقف أو المعلومات يساعد ذلك في تذكر المواقف

كما أن للإبر الصينية اثر كبير على تنشيط الذاكرة وبكل هذه الطرق نستطيع تنشيط الذاكرة ومقاومة الزهايمر بسهولة ولاكن يجب اتباع تلك الأساليب قبل حدوث ذلك المرض أي يجب المداومة على تلك الأساليب منذ الصغر لتنشيط الذاكرة وتجنب حدوثه في المستقبل أنشاء الله.

طرق سهلة وفعالة لتنشيط الذاكرة ومحاربة النسيان

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.