أضرار تناول النسكافيه على الريق قبل الإفطار

كتب: آخر تحديث:

أضرار النسكافية كمشروب من المشروبات التى تعود عليها الكثرين من الشباب فى العصر الحديث  ويفضلون  تناوله فى الصباح بدلأ من كوب الحليب المغذى والذى يعطيهم النشاط والطاقة هؤلاء لايدركون خطورة هذا المشروب على صحتهم وخاصة إذا تم تناوله على معدة خاوية بعد الإستيقاظ مباشرة.

أجريت بعض الدراسات على مشروب النسكافيه وجد أنه يسبب أمراض خطيرة  لو تم تناوله بإفراط او فى الصباح الباكر.

أضرار بالصحة وأمراض يسببها تناول النسكافيه

  1. السرطان.
  2. الشعور بالإحباط وتلف الأعصاب والهلوسة إذا لم يتوفر كوب النسكافيه.
  3. رفع ضغط الدم وأرتفاع نسبة السكر فى الدم.
  4. يسبب قرحة المعدة.
  5. القلق والتوتر وقلة النوم.
  6. إصابة المعدة  والقولون  بالإلتهابات  لذا يجب   الأبتعاد عن تناول النسكافية  لمد قد يحدثه من أضرار بالغة في المعده .
  7. الإصابة بالسمنة وزيادة  الوزن خاصة منطقة البطن والأرداف لذا يجب عدم الإفراط فى تناوله لمن يتبعون رجيم  وحمية غذائية.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.