خصوبة الرجل لها العديد من العوامل و الفوائد ، و عدم العناية بها يؤدى إلى حدوث مضاعفات خطيرة خاصًة بالنسبة للرجل المتزوج ، فقد تؤدى إلى تقليل عدد الحيوانات المنوية ، و تشوهها ، و من أهم أسباب تقليل عدد الحيوانات المنوية الهاتف المحمول ، و قلة النوم.

عادات خطيرة تؤثر على خصوبة الرجل

1 – الحرارة المرتفعة

التعرض لدرجات الحرارة العالية من العادات الخطيرة عمومًا على صحة الإنسان ، حيث يمكن أن تصيب الشاب البالغ و تؤثر على الخصوبة ، و تقلل من عدد الحيوانات المنوية.

2 – الوزن الزائد

مشكلة الوزن الزائد أصبحت من المشاكل المنتشرة بين أوساط الرجال ، و ينصح الخبراء بضرورة التخلص من هذا الوزن ، لأنه يسبب العديد من المضاعفات مثل أمراض القلب ، و لا سيما التأثير على خصوبة الرجل.

3 – الحالة النفسية

للحالة النفسية عامل مهم و ضرورى فى ضرورة الحفاظ على قدرة الرجال ، فيجب أن يكون الذهن صافى من أى توتر أو قلق ، مما يساعد على تحسين الخصوبة لدرى الرجال.

4 – التدخين

من أهم العوامل و العادات السيئة التى تؤثر على جميع وظائف جسم الإنسان ، لذلك يجب الإبتعاد عن هذه العادة الخطرة للحفاظ على الصحة العامة.