أغلب الناس ذو وجه نحيف وهذا قد يفقد من نضارة الوجة وحيويتة وبعض السيدات يتجهون  إلى طرق غير صحيحه وغير صحية مثل عمليات التجميل، وتناول المواد الكميائية، ولهذا خصصنا طرق طبيعية وبسيطة لتجعل وجهك سمين وجميل ,

أهم شئ لتسمين الوجة للرجال والسيدات الأبتعاد عن التدخين والمخدرات ويجب أن نحرص بتواجد التوابل فى جميع الأطعمة وخصوصا الكركم .

طرق تسمين الوجة 

1- قرص الخدين، قومى بقرص الخدين بطريقة مسالمة ولطيفة على الوجه وهذه العملية قد تقوم بتنشيط الخلايا ويجعل وجهك مشرق وحيوي .

2- نفخ البالونات، نفخ البالونات يعمل على تقوية عضلات الوجه ويجعله نضر وحيوي ويفضل نفخ البالونات من 4 إلى 6 مرات يوميا  .

3- العسل النحل، والعسل النحل له طريقتين

الطريقة الأولى: أن تضعية على خدودك كمسك قوى ولطيف على الوجه.

الطريقة الثانية: أن تتناولي معلقتين من العسل النحل فى الصباح أو على كوب من العصير .

4- الحلبة، الحلبة تساعد على خدود ممتلئة لانه به فيتامينات مضادة للاكسدة وتجعل البشرة ناعمه ونضرة  ويجب تناولها يوميا فى الصباح ويفضل بالحليب .