أسباب جفاف البشرة وطرق علاجها

كتب: آخر تحديث:

 يرجع جفاف البشرة  الى عدة عوامل  تساعد على هذا الجفاف ومن تلك العوامل

عدم تنوع الطعام المحتوي على خضر وفاكهه

تغييرات المناخ

قلة شرب المياه
التقدم في  العمر

نقص فيتامينات مثل فيتامين “أ”أو”ج”

الإصابة بإكزيما أو قابلية الإصابة بإكزيما

كثرة استخدامغسول غير مناسب لنوع البشرة  فلابد من معرفة سبب الجفاف ومحاولة تجنبه.
طريقة  علاج البشرة الجافة
1-استخدام كريمات ترطيب  بصفة دائمة وخاصة بعد غسل اليد  أو الوجه مثل ” الفازلين “لأنها تقوم بعمل طبقة عازلة على الجلد مع  استخدام صابون  يحتوى على زيت الزيتون أو الجلسرين لتجنب جفاف البشرة.

2-تناول الخضراوات الورقية  وخاصة الجرجير  والكرفس  والبقدونس التى تمد البشرة بالفيتامينات المتعددة  وتقلل من جفاف البشرة
3-  التنوع في اكل الفواكة متنوعة الالوان
4- الإكثار من شرب المياه، حيث يتم تناول الفرد من 2 لتر إلى 3 لتر يوميا .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.