ما لا تعرفينه عن ريجيم القهوة والماء أسرار جديدة في عالم الريجيم

كتب: آخر تحديث:

من أحدث الحميات الغذائية المستحدثة في عالم الريجيم : ريجيم القهوة والماء، وقد لقى انتشارا واسعا بسبب نتائجه السريعة.

 

images

ويقتضي هذا الريجيم شرب القهوة ثلاثة مرات يوميا أول مرة فيهم تكون على الريق بدون تناول أي شيء قبلها ، مع تناول كميات كبيرة من الماء، وتناول طبق السلطة وقطعة البروتين في الغداء فقط،وبالطبع يتم شرب هذه القهوة بدون سكر مما يجعل البعض يظن أن هذه الطريقة في الريجيم تؤثر على الجسم بالسلب وتضعفه كما تقلل نسبة الحديد في الجسم بشكل كبير.

والاعتدال في كل شيء مطلوب ، فقد تستطيعين تجربة ريجيم القهوة والماء والاستفاده من نتائجه السريعة جدا بأن تضيفي إليه العناصر اللازمة للجسم بدون إسراف ولا تقتير.

 

 

 

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.