فوائد البن الاخضر فى التخلص من الوزن الزائد .

كتب: آخر تحديث:

التقدم العلمي ساهم كثيراً فى توفير رفاهية كبيرة للإنسان الامر الذى ادى الى عدم الحركة وانخفاض النشاط البدني مما تسبب فى ظهور مشاكل زيادة الوزن .

وللحد من تراكم الدهون يلجأ الكثيرون الى اتباع حميات غذائية خاصة  لانقاص الوزن ،ولكن بسبب ضعف الإرادة احياناً تبوء بالفشل .

ومنهنا بدء المتخصصون فى اللجوء الى وسائل الطب البديل  لحرق الدهون بدون المواظبة على الانظمة الغذائية القاسية او اتباع التمارين الرياضية .

ومن بين طرق الطب البديل استخدام البن الاخضر والذى اكدت الدراسات التي اجريت عليه  قدرته فى تخليص الجسم من الدهون ،بالإضافة ايضاً على إكساب الجسم نشاطاً ملحوظاً .

وتجدر الاشارة الى ان تناول مقدار ما بين 700 مليجرام الى 1050 مليجرام  يسهم بشكل ملحوظ في تخليص الجسم من الوزن الزائد اكثر من اتباع نظام غذائي  بشكل كبير نسبياً، كما ان نتائجه فى التخلص من الدهون تظهر فى الأسابيع الاول من استخدامه حيث يعمل على تخليص الجسم من 10 الى 12 كيلوجرام تقريبا .

ومن الجدير بالذكر ايضاً انه يمنع تناوله بالنسبة للحوامل واثناء فترة الرضاعة  وايضاً لمن يعانون من الحساسية لمركب الكافيين .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.