أفضل الطرق الطبيعية والفعالة لتجنب مرض السرطان

كتب: آخر تحديث:

الأمراض أصبحت من اكثر الأشياء تواجدا في العالم في الفترة الماضية فلا يوجد دولة إلا و يوجد بها أمراض،  و مرض السرطان يعتبر من أكثر الأمراض انتشارا في الفترة الماضية وأكثرها تأثيرا علي الإنسان وهناك العديد من الوصايا يجب إتباعها لكي نتجنب السرطان.

الوقاية من مرض السرطان

  1. تجنب التدخين وعدم تناول المشروبات الكحولية.
  2. نكثر من تناول الأطعمة الصحية وخاصة الخضروات والفواكه.
  3. وأن نتجنب زيادة الوزن وعدم زيادة نسبة الكوليسترول في الطعام.
  4. وكذلك يجب علينا التقليل من السير في المناطق المشمسة.
  5.  وكذلك يجب عمل متابعة دورية مع الأطباء وخاصة عند زيادة السعال وعند ارتفاع درجة الحرارة ووجود دوخة وانخفاض مفاجئ في الوزن.

كل هذه وصايا يجب إتباعها لتجنب مرض السرطان والابتعاد عن أي خطر علي صحتك فمرض السرطان مرض مميت و حتي علاجة ( الكيماوي ) صعب و متعب للغاية.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.