مفاجاءه قشر الليمون وطريقته الفعالة فى إنقاص الوزن بسرعه رهيبه !!!

كتب: آخر تحديث:

الليمون من   النبات الحمضية ويحتوى على فيتامينات عديده مثل فيتامين أ , ج , د , ب6 , ب 12 مركب وكذالك يحتوى على معادن مثل الكالسيوم , الحديد , ماغنسيوم  ونستخدمه استخدامات كثيره وقد اثبت فاعليته في أنقاص الوزن في اكثر من وصفه طبيعيه مثل وصفه الزبادي الليمون خطيره

كل ما عليكى هو أحضار  كيلوا ليمون وتابعي معى الطريقة

  • اعصري كيلو الليمون  ولا ترمى قشر الليمون احتفظي به
  • اغلي قشر الليمون في 2 لتر ماء لمده نصف ساعه ثم صفى  الماء المغلي بقشر الليمون
  • اخلطي عصير الليمون بالماء المغلي سابقا به قشر الليمون  وضعيهم في زجاجات نظيفه في الثلاجة

طريقه الاستعمال هى :

لابد ان تقسمي وجباتك اليومية إلى اربعه وجبات وتناولي كوب صغير من المزيج السابق قبل تناول الطعام بربع ساعه

استمري في تناول مزيج الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمده 3 شهور ولاحظي بنفسك النتيجة التي ستظهر منذ أول أسبوع

الليمون

ملحوظه هامه

هذه الطريقة لا يستخدمها مرض الجهاز الهضمي الحموضة و قرحه المعدة

دمتم سالمين وفى اصح حال

 

 

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.