فوائد زيت الزيتون و كيفية التعرف على النوع الجيد و معرفة المغشوش

كتب: آخر تحديث:

أقسم الله سبحانه و تعالى بالزيتون في كتابه الكريم، ليؤكد لنا على أهميته الشديدة و فوائده العديدة لصحة الإنسان ، و هذا ما أثبته العلم الحديث بعد آلاف السنين من نزول القرآن الكريم ، و أصبح العلم كل يوم يكتشف فائدة جديدة من فوائد زيت الزيتون المتنوعة .

أهمية زيت الزيتون و فوائدة للصحة :
* يزيد زيت الزيتون من مرونة الشرايين .
* يقلل من مستوى الكوليسترل و من خطر الاصابة بالجلطات الدماغية .
* يستخدم زيت الزيتون كبلسم لعلاج حروق الشمس .
*يعالج زيت الزيتون فقدان الذاكرة و الذي يلازم مرض الزهايمر .
* يقاوم مرض سرطان الثدى و يقلل من ظهور حب الشباب .
* يمتلئ زيت الزيتون بمضادات الأكسدة و لذلك فهو صاحب تأثير رائع في مقاومة الأمراض التنكسية .
أما عن فوائد زيت الزيتون للشعر فحدث و لا حرج ، حيث أنه كنز كبير لمن تستخدمه في علاج تقصف الشعر التالف و يمنع التساقط كما أنه يزيد من طوله و يعمل على فرده و تنعيمه ، أما للبشرة يعتبر زيت الزيتون متعدد الاستخدامات فهو بلسم للشفاه و يستخدم لمسح المكياج .
و لكن تبقى مشكلة واحدة و هي كيفية التأكد من جودة زيت الزيتون ، و التفريق بين النوع الأصلى و الأنواع المغشوشة .. اليكم الفيديو التالي  .

و في النهاية ننصح باستخدام زيت الزيتون في كافة أغراض الطعام و لكن نحذر من استخدامه في القلى و درجات الحرارة المرتفعة .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.