فوائد عصير الطماطم كثيرة ولايعرفها الكثير منا فقد أثبتت الدراسات أن  فوائد عصير الطماطم كثيرة للغاية فكثيرآ منا لا يحب شربه ، ولكن بعد معرفة فوائده ستجعله وجبة أساسية من ضمن الوجبات اليومية ، فالطماطم تحتوي على كثير من الفيتامينات والمواد الغذائية ذات قيمة عالية، مما يجعل لها فوائد كثيرة ، تعرف عليها

فوائد عصير الطماطم

1- يساعد علي منع ظهور حصوات الكلي والمرارة.

2- يقي عصير الطماطم من الأمساك .

3- يعمل على تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم .

4- يساعد علي تهدئة التوتر والضغط العصبي .

5- يعمل علي تقوية العظام لأنه يساهم في زيادة الكالسيوم في جسم الإنسان.

6- يحتوى هذا المشروب علي فيتامين k الذى يساعد علي تقوية الشعر وتحسين ملمسه .

7- يحتوى علي مادة الليكوبتين و البيتاكاروتين  مما يساعد علي تقليل خطر الإصابة بالسرطان ، كما أنه له فوائد مذهلة للبشرة ، حيث أشارت الدراسات إلي أن تناول مشروب عصير الطماطم يوميآ يساعد علي تحسين مظهر البشرة في وقت قصير.

فوائد عصير الطماطم للبشرة

1- يعمل علي تأخير علامات الشيخوخة، لأنه يساعد في إفراز مادة الكولاجين بالبشرة، التي تعمل علي منع ظهور التجاعيد على الوجه والرقبة.

2- يحتفظ بالسوائل الموجودة بالجسم ، فيساعد ترطيب البشرة والجسم .

3- يحافظ علي نضارة البشرة، لأنه يزيل منها الخلايا الميتة مما يعطى البشرة بريق ولمعان.