هذا المشروب يُعد من أهم الطُرق لأنقاص الوزن ، ولكنك قد لا تستطيع تناوله ، نظراّ لطعمه المُر ، ولكنه يُساعد على أنقاص الوزن بطريقة طبيعية وسريعة ، وليس به أى ضرر ، بل بالعكس يساعد على مد الجسم أيضاّ بفوائد مذهلة .

والمشروب هو أحضار القليل من قشر الليمون ، ومعه أيضاّ القليل من قشر البرتقال ، وغسل القشر جيداّ ، وغليهم فى ماء نظيف .

ثُم يتم تصفيتهم وتركهم لمدة تتراوح ساعة على الأقل ، ثم بعد ذالك يتم شُرب الماء ، وأذا لم تستطع تناوله ، فممكن أن تُضيف أليه القليل من العسل الأبيض وتتناوله .

فهذا المشروب يساعدك على التخلص من الوزن الزائد فى أقل وقت .