تجنب خطر الإصابة بمرض الفشل الكلوي

كتب: آخر تحديث:

لكل منا كليتان ، ولكن هم الأكثر عرضة للأمراض ، ولا يمكن الإحساس بأعراض مرض الكلى إلا بعد أن يكون الإنسان في مرحلة متأخرة من المرض ، لذا يجب أن نجرى الفحوصات الطبية بشكل دوري من وقت لآخر ، فالكلية تعد من أهم الأعضاء في الجسم وذلك لكثرة وظائفها ، كما أن الكلية الواحدة في جسم الإنسان تحتوى علي مليون مرشح صغير تقريباً ، حيث أن هذه المرشحات تسمى بالنيفرون ، وذلك ما يجعلها الأكثر تعرضاً لأي خلل يسبب الإصابة بالفشل الكلوي ، وتتأثر الكليتان بالكثير من الأضرار وذلك مع تقدم العمر ، علماً بأن الإنسان يستطيع أن يعيش بكلية واحدة ، وسنعرض عليكم بعض العوامل التي تتسبب بمرض الفشل الكلوي والتي يجب الحذر منها .

أهم العوامل الخطيرة التي تتسبب في أصابة الكلى

  • الإصابة بمرض السكر
  • العوامل الوراثية
  • ارتفاع ضغط الدم
  • أمراض القلب والشرايين

وعند اكتشاف خلل أو إي شيئ تعاني منه الكلي ، فوجب الحرص والذهاب لطبيب متخصص فور حدوث إي خلل، وقد يلجأ بعض الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي لتلك الحلول ، إما الغسيل الكلوي أو زرع كلي وذلك في الحلات الحرجة.

كيف تتجنب الإصابة بمرض الكلي { الفشل الكلوي  } ؟!

  •  عليك بتناول الأغذية الصحية وممارسة بعض التمارين الرياضية باستمرار.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي علي دهون بنسبة كبيرة.
  • عليك بتناول الخضروات الطازجة والفاكهة باستمرار ، مع مراعاة تناول بعض الأطعمة التي تحتوي علي بعض عناصر الصوديوم.
  • تناول كمية كبيرة من السوائل يومياً وبشكل دوري

هذه العوامل تساعدك علي حماية كليتك من الإصابة بالفشل الكلوي وأمراض الكلي .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.