حقيقة مذهلة للمشي حافيا

كتب: آخر تحديث:

هل تعلم أن المشي حافي القدمين يعد من العادات المفيدة للجسم ؟، نعم ففي المشي حافيا تقوم بعملية الضغط الطبيعي علي نقاط مهمه في قدمك تتحكم بدورها في تنشيط باقي أعضاء الجسد دون أن تشعر انت بذلك، ولكنك تعمل علي سريان الطاقة داخل جسدك ككل دون عناء منك في فعل ذلك.

فكما نعلم جميعنا أن الشمس تمدنا بالطاقة وفيتامين دي المفيد لصحة الجسم،  فأيضا التواصل المباشر مع الأرض عن طريق المشي حافيا يجعلنا نكتسب طاقه خفيه داخل الأرض تفيد جميع أعضاءنا لتعمل بكفاءة عاليه.

فقط خصص وقتا للمشي حافيا يوميا لمده لا تقل عن 10دقائق، وسوف تلاحظون النشاط الذي سيسري في أجسادكم، ولكن لا يجب أن تظل طوال النهار حافي القدمين لان بذلك تضر نفسك أيضا.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.