آلم العظام والمفاصل ، من أصعب الألآم التي يعاني منها الإنسان وخاصة كبار السن الذي لا يتحملون وجع العظام وينتج الم المفاصل نتيجة لوجود التهابات شديدة وتشوهات بين المفاصل تحديدا في المادة الهلامية الموجودة بين المفاصل مما ينتج عنه تآكل للعظم نتيجة الإحتكاكات الشدية بين العظام،  ويؤدي الي صعوبة الحركة خاصة في حالات السمنة والوزن الزائد.

أسباب ألم المفاصل ووجع العظام

الإصابات المتكررة للعظام وخاصة في مناطق المفاصل سواء بكدمة أو كسر نتيجة التعرض لحادثة ما، التعرض إلي خلع في المفصل أو عدم التوازن في النظام الغذائي ما يسبب السمنة والوزن الزائد ويؤدي إلي صعوبة في الحركة نتيجة لخشونة الركبة.

وصفات لعلاج آلم المفاصل بمواد طبيعية

  1. بذور الكتان:  عند تناول ملعقتين يوميا من بذور الكتان تكفي لتخفيف الألم نهائيا لمدة اسبوعين
  2. الزنجبيل: من المعروف عن الزنجبيل أن لديه القدرة علي معالجة الإلتهابات ويعمل كمضاد للأكسدة قوي جدا
  3. عرق السوس والكركم: يحتويان علي مواد كيماوية تعمل علي علاج الإلتهابات