أكل الثوم،  هل تعتبر رائحة الثوم من الروائح المزعجة، ولكن بعد قراءة هذه المقالة والفوائد الموجودة بالثوم للجسم  لن تستغني عن تناوله يوميا علي الريق، فيعتبر الثوم من أهم النباتات التي تعتبر مضاد للأكسدة قوي جدا وذلك لإحتوائه علي العديد من العناصر اللازمة لمقاومة العديد من الأمراض الخطرة وله العديد من الآثار العلاجية والوقائية.

فوائد تناول الثوم علي الريق يوميا

للثوم فوائد رهيبة جدا لقدرة القوية علي معالجة الكثير من الامراض ، كما ثبت بالدراسات الحديثة أن المداومة علي تناول حبة من الثوم يوميا علي الريق تعالج ضغط الدم ، وتعمل علي زيادة إفراز أكسيد النيتريك في الدم ، ويعمل علي خفض مستوي الكوليسترول بالدم، يساعد بشكل كبير في الوقاية من أخطر أنواع السرطانات وأكثرها انتشارا.

يعمل كذلك علي سرعةإالتئام الكسور الموجودة في العظام، ومعالجة الصداع النصفي والقئ والغثيان، كما  يعمل علي تقليل نمو الخلايا السرطانية