الإنفلونزا أسبابها وطرق الوقاية منها

كتب: آخر تحديث:

أن الإنفلونزا والبرد هم أكثر الأمراض التي تضرر الإنسان في فتره الطقس البارد (الشتاء) فان انخفاض درجات الحرارة يساعد على انتشار الفيروسات والميكروبات وهى العمل الرئيسي في الإصابة بها.

الإنفلونزا

وعن أسباب الإنفلونزا الموسمية قال احد استشاري بأمراض الأنف والأذن والحنجرة، إن تعرض الإنسان للإصابة بالإنفلونزا وأدوار البرد في موسم الشتاء يعود لأسباب وعوامل عديدة من أهمها”:

أسباب الإنفلونزا الموسمية

  1. نشاط الميكروبات والفيروسات التي تتسبب في الإصابة بالإنفلونزا وأدوار البرد.
  2. ضعف المناعة خاصة عند كثير من الأطفال وكبار السن.
  3. الجلوس في أماكن لا يوجد بها تهويه يزيد من انتشار الفيروسات .

واليك اهم النصائح لتجنب الإصابة بمرض الانفلونزا

  • غسل اليدين جيدا أكثر من مرة لتلاشي الميكروبات والبكتريا .
  • تناول الأغذية المفيدة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي والتي فيها فيتامين سى كالليمون والبرتقال وكذلك العسل الأبيض .
  • الاهتمام بنظافة البيت وتهويته جيدا ودخول الشمس والهواء لكى تخرج الفيروسات .

يجب علينا اتباع النصائح السابقة جيدا حفاظا علي صحتنا وصحة أطفالنا فالأطفال هم الأكثر عرضة لأصابه بالمكروبات لذلك يرجي اتباع الإرشادات السابعة لعدم التعرض للإصابة بمرض الانفلونزا.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.